5 ק"מ בדרך למרתון טבריה

14 ספט

מירוץ 5 ק"מ. הראשון לעונה, הראשון בכלל (מעולם לא התחריתי במירוץ 5) ואחרי תקופה ארוכה ללא מירוצים ו/או תוכנית אימונים מסודרת, פציעה ארוכה ומצב בטטה יחסי. בכל זאת, הייתי חייבת לדעת היכן אני עומדת כאן ונכון לעכשיו.

המירוץ הזה הלחיץ אותי. לא, אין כאן שאלת מרחק. 5 ק"מ אני יכולה לרוץ בוודאות. הלחיץ אותי מאד המירוץ עצמו, המהירות שאוכל לעשות אותו, איך התוצאה תשפיע על ההמשך ואולי בעיקר, שאני אקבל תוצאה שתגיד לי כמה אני שווה. בריצה. נכון להיום. מלחיץ קצת.

ישנתי גרוע מאד בלילה. תכננתי קילומטר לקילומטר. הזהרתי את עצמי לא להתחיל מהר מדי (לא שזה עזר). ידעתי שתהיה לי נקודת משבר אחת לפחות והזכרתי לעצמי שנקודת משבר כבודה במקומה מונח, אבל היא נקודה ולא א.ק.ג שטוח. צריך לצלוח אותה וגמרנו. תכננתי בראש את התוצאה הלגמרי לא ריאלית שאשיג וגם את הלגמרי ריאלית שאשיג.סיפרתי לעצמי סיפורי ניצחון ותכננתי את הרגעים שאחרי.הכל היה מוכן.

בחיים, כמו בחיים, יש בלת"מים, או סתם דברים שלא חישבתי וכלכלתי מבעוד מועד.הגעתי שעה לפני המירוץ בלויית בתי. התחושה הראשונה היתה שחם-אפילו מאד חם וככל הנראה בעוד שעה לא יהיה קריר. אם יש דבר שיכול לקרר אותי הרי זהו החום הגדול. אני רואה איך מגדל הקלפים שבניתי מתמוטט לאיטו. אין לי סיכוי להשיג אפילו תוצאה שהיא בין המציאותית לפנטזיה בחום הזה.

חצי שעה אחר כך יצאתי לחימום. מה שיהיה -יהיה, אמרתי לעצמי. אני אעשה את הטוב ביותר האפשרי. לקראת סיום ריצת החימום אני פוגשת את ערן שבא במיוחד לעודד אותי..כל עידוד מתקבל אצלי בברכה (וגם תמונות אני יודעת..לפחות יהיה תיעוד).
רגע האמת מתקרב. אני נעמדת בשורה השניה, כמתוכנן. נאום קצר , הזנקה ויוצאים לדרך. אני יוצאת במהירות, אבל ממש, כדי לגלות 200 או 300 מטר אחר כך שהגזמתי, אבל ממש . אני מורידה מהירות בהדרגה וסוגרת קילומטר ראשון בתחושה שזה קשה אבל לא נורא.

קילומטר שני אני מתחילה להבין שקל זה לא יהיה. קשה מאד אפילו. אמנם 5 קילומטרים, אבל אני ארגיש כל מטר בהם. מה שמעודד אותי קצת שהמהירים מאד אמנם השאירו לי אבק, אבל יש כמה לפניי שאני שומרת על מרחק קבוע מהם ובעצם מעט מאד עקפו אותי. אז אני במקום טוב. נקודה להתעודד ממנה.

קילומטר שלישי אני שואלת את עצמי למה אני צריכה את זה בכלל. בשביל מה? אולי שווה להוריד קצב, ללכת קצת. מה רע? אז אמנם אני אכעס על עצמי קצת אחרי, אבל זה יעבור. מירוץ ראשון, תחילת העונה, לא אסון גדול. מצד שני, עשיתי מרתון, אני לקראת מרתון נוסף, לא יכול להיות שאני לא מסוגלת להתמודד עם הקושי, נהייתי חלשה? ואיך אני שמדקלמת לעצמי שהכל בראש שוכחת מזה ברגעים הקשים שצריך ליישם? איכשהו אני ממשיכה. פתאם אני מגיעה למעין צומת בפארק שאין בה שילוט. כיון שמדובר בסוג של סיבוב אני לא רואה אף אחד לפני. זאת שקצת אחרי גם היא לא יודעת לאן להמשיך. אני מהמרת. מהמרת לא נכון. כ 80 מטר אחרי הצומת מגיעה בריצה מישהי מהפארק שאומרת לנו לעשות אחורה פנה. זה עולה לי ב 160 מטרים תוספת ואיבוד זמן וכמה רצות שמקבלות הזדמנות לעקוף אותי.קשה לפעמים להיות תחרותית…

אני ממשיכה. מהקילומטר הרביעי זה מרגיש קצת כמו מרתון. הרגליים אמנם לא כואבות אבל העייפות ניכרת ועוד פעם אני חשה רצון עז להאט אבל נזכרת שאני לא. ידעתי שזה יקרה מראש ותחושת ה"בלתי אפשרי" תעלם בקרוב מאד.

ממשיכה עוד קצת ומחכה כבר לראות את שער הסיום. איפה הוא לעזאזל? למה הוא כל כל רחוק?

כ-200 מטר לפני קו הסיום אני רואה את שחר בתי וערן מנופפים לי. זה ברור לי שהם צועקים משהו אבל אני לא שומעת בגלל האוזניות. העיקר שהם שם לזריקת העידוד האחרונה. אני מגייסת כוחות אחרונים שעוד נותרו בי וחוצה את שער הסיום.

5 ק"מ קשים. לוקח לי 2 דקות עד שאני יכולה לעמוד יציב ולדבר. מצד אחד, עוד לא קרה לי שאחרי מירוץ אני כל כך חסרת נשימה. מצד שני,אף פעם לא התחריתי על 5 ק"מ. אני מבינה לפחות שנתתי את המקסימום. יותר מזה בשלב זה היה בלתי אפשרי וזה כנראה טוב מספיק..

התוצאה? לא הירואית. בלתי אפשרי שלא להשוות אותה ליכולת שלי שבועות  בודדים לפני מרתון פריז .למרות שההשוואה היא לא הוגנת,היא בלתי נמנעת עבורי.

אני מזכירה לעצמי שזהו מירוץ אחד, תוצאה אחת. להפנים, לספוג ולהמשיך הלאה.

בכל זאת..מקום 5 בקטגוריה, 26 בכללי (מתוך כ 350). לא כל כך נורא…לא תמיד אני חייבת לשפוט את עצמי לחומרה. לפעמים, אני מזכירה לעצמי, צריך להנות מההישג. לפרגן לעצמי קצת.רצתי, התחריתי,נתתי את כל כולי. מה רע?

IMG-20140911-WA0029

מודעות פרסומת

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

w

מתחבר ל-%s

טלי שיאצו - ספורטלי

אתר "טלי שיאצו" עבר חידוש והיום הוא "פורטל עסקים בספורט ואורח חיים בריא" שנקרא "ספורטלי" ב"ספורטלי" תמצאו "לוח אירועי ספורט" "אינדקס עסקים בספורט" וכמובן תמונות מאירועי ספורט, כתובת האתר החדש sportalli.co.il אתם מוזמנים!!

zayedetdotcom.wordpress.com/

ציידת - בלוג לאוהבי ציוד טיולים, ריצה, לעיתים ציודים אחרים וצרכנות אינטרנטית

I Run... Therefore I Am

Just another WordPress.com site

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

%d בלוגרים אהבו את זה: